피부 관리1 생율무가루로 건강한 요리 즐기기, 생율무가루 먹는법은? 건강한 생활을 위한 생율무가루 활용법안녕하세요! 오늘은 우리 몸에 좋은 생율무가루를 활용해서 다양한 요리를 만들어보려고 해요. 율무는 다른 곡물에 비해 지방 함량이 높고 비타민, 철분 등 영양분이 풍부해서 건강에 정말 좋답니다. 그래서 요즘 많은 분들이 생율무가루를 애용하고 계시죠?생율무가루를 활용하면 구수하고 담백한 맛의 요리를 만들 수 있어요. 또한 포만감도 있어서 건강한 식이조절에도 도움이 된답니다. 오늘은 생율무가루로 만든 맛있는 요리들을 소개해드리겠습니다. 함께 살펴볼까요?따뜻한 생율무죽으로 겨울 건강 지키기추운 겨울에는 따끈한 생율무죽이 딱이에요. 생율무가루 한 컵에 기호에 따라 아몬드 등 견과류를 넣고 소금과 물 2컵을 넣어 끓여주세요. 고소하고 영양 가득한 율무죽이 완성됩니다.율무에는 다양.. 카테고리 없음 2025. 5. 12. 더보기 ›› 이전 1 다음
