물김치1 식이섬유와 유산균 가득, 양배추 물김치 담는법 양배추 물김치 담그는 법 - 건강한 맛과 식이섬유로 가득!안녕하세요 여러분! 오늘은 건강과 맛을 모두 잡은 양배추 물김치 담그는 법을 알려드리려고 해요. 요즘 양배추가 다이어트와 장 건강에 정말 좋다고 하죠? 그래서 양배추로 담근 물김치를 소개해 드릴게요. 풀도 없이 간단하게 만들 수 있어서 초보자 분들도 쉽게 도전해볼 수 있어요. 양배추 물김치, 어떻게 만드나요?우선 양배추와 무를 깨끗이 씻어서 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다. 그리고 소금과 설탕으로 10분 정도 절여요. 절인 채소에 생수, 사과즙, 새우젓, 마늘, 생강, 고추 등을 넣고 버무려주면 끝! 이렇게 간단히 만들 수 있죠? 절인 채소에 생수를 부어 재료가 잠기게 해주고, 사과즙과 소금으로 간을 맞춰주는 게 핵심이에요. 사과즙은 김치의 빠른 발효.. 카테고리 없음 2025. 3. 20. 더보기 ›› 이전 1 다음
